De af houding is een houding die honden al heel jong kunnen leren. 

1. Laat je hond zitten en trek zijn aandacht met iets lekkers. 

2. Beweeg je hand met iets lekkers erin naar de grond. Je hond zal het volgen en zal gaan liggen. Het geeft niet als hij dat niet meteen doet, hij zal het vanzelf gaan doen, wacht rustig af. Beloon flink als de hond gaat liggen en geef het lekkers.

3. Herhaal de stappen tot je hond er zonder moeite bij gaat liggen. Nu kun je het commando af (of lig) toevoegen.